|
Компактная, самая простая модель. Изобретен в 1957 г Ричардом Кнерром. Вес 0,84 кг - малый вес, подходит для новичков.Массажный разборный обруч холахуп Пауеринг применяется в домашнем фитнесе в качестве спортивного снаряда. На данный момент известно несколько видов обруча. Массажный разборный обруч холахуп Пауеринг разбирается на 7 частей, включает в себя массажные шарики (56 штук), применяется для занятий фитнесом и аэробикой .При тренировке с обручем от вас не требуется многочасовых изнурительных упражнений, достаточно уделять 20 минут в день. Обруч с массажными шариками состоит из современных материалов полиэтилена и силикона, имеет вес 0,84 кг и диаметр 97 см. Эта область тела является наиболее проблемной и требует повышенного внимания у недавно рожавших женщин. Во время совершения обручем вращательных движений происходит активный массаж талии, живота и бедер. С помощью обруча холахуп можно не только восстановить фигуру, но и значительно улучшить ее контуры.Простая техника тренировок с обручем не требует консультации инструктора. Вращение обруча можно дополнить танцевальными движениями. Для занятий выбирайте достаточно свободное место в вашей квартире, чтобы при вращении обруча не пострадали ближайшие предметы обстановки. Занятия с обручем благотворно влияют на сердце и дыхательную систему. Регулярные тренировки с дозируемой нагрузкой способствуют укреплению сердечной мышцы и улучшают вентиляцию легких. Вращение обруча прекрасно дополнит любую систему контроля за весом. При условии правильного питания, приема витаминов и минералов, тренировки с обручем способствуют достижению и удержанию оптимального веса.Разборный массажный обруч холахуп удобно хранить , легко использовать – не требуется специальных знаний. С помощью обруча можно поддерживать свой вес на оптимальном уровне не изнуряя себя многочасовыми упражнениями.Упражнения с обручем показаны практически всем здоровым людям. Исключением являются беременные женщины, люди имеющие проблемы с позвоночником и опухоли.
|
